Cereais e Batatas
Pertence a:
Alimentos à base de plantas, Alimentos e bebidas à base de plantas
Contém:
- Produtos de padaria
- Pães
- Cereais e seus produtos
- en:Dehydrated potato flakes with milk
- en:Extruded crispbreads
- en:Frozen potatoes
- en:Gnocchi
- en:Instant mashed potatoes
- Batatas fritas
- Preparados de batata
- en:Potato puree made from flakes reconstituted with whole milk with added fat
- Batatas
- en:Prepared potatoes
- en:Sweet potatoes
- en:Unsalted Potato puree made from flakes reconstituted with semi-skimmed milk and water
- en:Unsalted potato puree with milk and butter
- en:Yam potatoes
Dados nutricionais
Valores nutricionais médios conhecidos para 236 produtos da categoria Cereais e Batatas dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 277 produtos).
Dados nutricionais | Como vendido por 100 g / 100 ml |
Desvio padrão | Mínimo | 10o percentil | Mediana | 90o percentil | Máximo |
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Energia |
1.300 kj (308 kcal) |
382 kj (92 kcal) |
4 kj (0 kcal) |
487 kj (117 kcal) |
1.430 kj (340 kcal) |
1.820 kj (435 kcal) |
3.070 kj (732 kcal) |
Gorduras/lípidos | 4,58 g | 5,58 g | 0 g | 0 g | 2,33 g | 17,6 g | 44 g |
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados | 1,42 g | 2,16 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 6,88 g | 20 g |
Gorduras/límpidos monoinsaturados | 0,679 g | 0,406 g | 0 g | 0,002 g | 0,667 g | 1,8 g | 2,6 g |
Gorduras/lípidos poli-insaturados | 1,11 g | 0,361 g | 0,3 g | 0,5 g | 1,2 g | 2,8 g | 4 g |
Gorduras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,5 g |
Carboidratos | 56,6 g | 18,7 g | 0 g | 20 g | 59,4 g | 80 g | 128 g |
Açúcares | 4,44 g | 6,98 g | 0 g | 0 g | 1,75 g | 25 g | 40 g |
Fibra alimentar | 3,95 g | 2,73 g | 0 g | 0,5 g | 3,2 g | 10 g | 40 g |
Proteínas | 8,38 g | 3,31 g | 0 g | 3,1 g | 8,4 g | 13,3 g | 50 g |
Sal | 0,689 g | 0,964 g | 0 g | 0 g | 0,388 g | 3,22 g | 810 g |
Álcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,78 mg | 0,311 mg | 0 mg | 0,1 mg | 0,96 mg | 1,1 mg | 30.000 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,03 mg | 0,387 mg | 0,222 mg | 0,24 mg | 1,17 mg | 1,6 mg | 2 mg |
Vitamina B3 | 12,6 mg | 4,36 mg | 2,22 mg | 4,5 mg | 14,6 mg | 18 mg | 18 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 2,31 mg | 4,8 mg | 0,1 mg | 0,39 mg | 1,17 mg | 22 mg | 1.300 mg |
Vitamina B9 (Ácido Fólico) | 192 µg | 34,1 µg | 147 µg | 149 µg | 200 µg | 248 µg | 147.000 µg |
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) | 4,84 mg | 0,726 mg | 4 mg | 4 mg | 4,93 mg | 6 mg | 6,6 mg |
Cálcio | 344 mg | 286 mg | 2 mg | 14 mg | 562 mg | 798 mg | 1.130 mg |
Ferro | 8,05 mg | 5 mg | 0,55 mg | 2,2 mg | 6,5 mg | 19 mg | 20 mg |
Zinco | 4,57 mg | 2,38 mg | 0,8 mg | 1,1 mg | 5,33 mg | 7,33 mg | 9,5 mg |
País: Brasil - Ver produtos correspondentes em todo o mundo
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