Lanches comida
Dados nutricionais
Valores nutricionais médios conhecidos para 489 produtos da categoria Lanches comida dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 587 produtos).
Dados nutricionais | Como vendido por 100 g / 100 ml |
Desvio padrão | Mínimo | 10o percentil | Mediana | 90o percentil | Máximo |
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Energia |
1.680 kj (403 kcal) |
498 kj (118 kcal) |
1,9 kj (1 kcal) |
552 kj (132 kcal) |
1.830 kj (436 kcal) |
2.240 kj (535 kcal) |
8.300 kj (2080 kcal) |
Gorduras/lípidos | 16,1 g | 9,78 g | 0 g | 0 g | 15,2 g | 32,4 g | 2.310 g |
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados | 7,74 g | 5,4 g | 0 g | 1 g | 6,67 g | 17,6 g | 32 g |
Gorduras/límpidos monoinsaturados | 6,49 g | 3,48 g | 0,8 g | 2,1 g | 5,67 g | 12 g | 14 g |
Ácidos graxos Ômega 9 | 11,9 mg | 0,996 mg | 11 mg | 11 mg | 12 mg | 14 mg | 11.000 mg |
Gorduras/lípidos poli-insaturados | 1,96 g | 1,06 g | 0 g | 0,4 g | 1,7 g | 3,8 g | 9,33 g |
Gorduras trans | 0,043 g | 0,116 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 4,33 g |
Colesterol | 2,42 mg | 5,16 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 16 mg | 8.300 mg |
Carboidratos | 53,6 g | 17,4 g | 0 g | 17 g | 57,5 g | 73,3 g | 97,5 g |
Açúcares | 26,5 g | 19,6 g | 0 g | 0 g | 30,8 g | 53 g | 90 g |
Açúcares adicionados | 31,7 g | 15,4 g | 0 g | 7 g | 41 g | 50 g | 52,9 g |
Fibra alimentar | 2,84 g | 2,39 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 8 g | 20,4 g |
Proteínas | 6,06 g | 2,74 g | 0 g | 1,5 g | 6,13 g | 10,4 g | 46,7 g |
Sal | 0,501 g | 0,483 g | 0 g | 0,02 g | 0,368 g | 1,61 g | 596 g |
Álcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 2 % vol |
Vitamina A | 158 µg | 167 µg | 0 µg | 0 µg | 140 µg | 108.000 µg | 108.000 µg |
Vitamina D | 84,4 µg | 258 µg | 0 µg | 0 µg | 0,182 µg | 900 µg | 133.000 µg |
Potássio | 216 mg | 184 mg | 0 mg | 0 mg | 280 mg | 562 mg | 6.670 mg |
Cálcio | 122 mg | 163 mg | 0 mg | 0 mg | 40 mg | 575 mg | 673 mg |
Ferro | 2,99 mg | 2,93 mg | 0 mg | 0 mg | 2,8 mg | 12 mg | 130 mg |
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