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NINHO FORT NESTLE - 380 g

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Código de barras: 7891000284933 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Ninho

Quantidade: 380 g

Embalagem: Lata

Marcas: Nestle

Categorias: Laticínios, Leites

Países onde é vendido: Brasil

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score E

    Má qualidade nutricional
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 34/54

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      Energia

      10/10 points (441kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      10/10 points (38.4g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      10/10 points (13.6g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      4/20 points (0.89g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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      Edulcorantes não nutritivos

      0/4 points (0 adoçante)

      Os edulcorantes não nutritivos podem não conferir qualquer benefício a longo prazo na redução da gordura corporal em adultos ou crianças. O uso prolongado de edulcorantes não nutritivos pode ter potenciais efeitos indesejáveis, como o aumento do risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares em adultos.

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    Pontos positivos: 12/18

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      Proteínas

      7/7 points (20g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      5/5 points (10g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque o produto é considerado uma bebida.

      Pontuação nutricional: 22 (34 - 12)

      Nutri-Score: E

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade elevada (20.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (38.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.89%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (25g)
    Comparado a: Leites
    Energia 441 kj
    (420 kcal)
    110 kj
    (105 kcal)
    -7%
    Gorduras/lípidos 20,4 g 5,1 g +354%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 13,6 g 3,4 g +393%
    Carboidratos 38,8 g 9,7 g +185%
    Açúcares 38,4 g 9,6 g +392%
    Fibra alimentar 10 g 2,5 g +4.754%
    Proteínas 20 g 5 g +260%
    Sal 0,89 g 0,223 g +259%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 25g

Ingredientes

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    17 ingredientes


    Leite em pó integral, fibra (polidextrose), permeado de soro de leite, minerais [cálcio, ferro e zinco], vitaminas [vitamina C, vitamina E, vitamina A e vitamina D] e emulsificante lecitina de soja. ALERGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS E COMPOSTO LÁCTEO NÃO É LEITE EM PÓ.
    Alergénios: Leite
    Vestígios: Leite, Soja

Processamento de alimentos

Aditivos

  • E1200 - Polidextrose


    Polidextrose: A polidextrose é um polissacarídeo que atua como ingrediente alimentar, classificado como uma fibra solúvel e utilizada também como adoçante, sendo empregada frequentemente na fabricação de bebidas e alimentos de baixa caloria como um adoçante substituto do açúcar, reduzindo a ingestão de calorias bem como o conteúdo de gordura. Se trata de um composto alimentício multi-propósito que se sintetiza a partir da dextrose, mais 10 por cento de sorbitol e um por cento de ácido cítrico. Seu número de classificação é o E1200. O FDA aprovou seu uso no ano de 1981. Nos Estados Unidos é comercializado com a denominação Litesse, Sta-Lite, e Trimcal.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Ingredientes não reconhecidos: Permeado-de-soro-de-leite, Vitamins, Emulsificante-lecitina-de-soja, Alergicos, Derivados-e-composto-lacteo-nao-e-leite-em-po

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Leite enteiro, Leite

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Fibra, Permeado-de-soro-de-leite, Cálcio, Ferro, Zinco, Vitamins, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina D, Emulsificante-lecitina-de-soja, Alergicos, Derivados-e-composto-lacteo-nao-e-leite-em-po

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Leite integral, fibra (polidextrose), permeado de soro de leite, minerais (cálcio, ferro, zinco), vitamins, vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina D, emulsificante lecitina de soja, ALERGICOS (CONTÉM LEITE, DERIVADOS E COMPOSTO LÁCTEO NÃO É LEITE EM PÓ)
    1. Leite integral -> en:whole-milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19023 - percent_min: 9.09090909090909 - percent_max: 100
    2. fibra -> en:fiber - percent_min: 0 - percent_max: 50
      1. polidextrose -> en:e1200 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. permeado de soro de leite -> pt:permeado-de-soro-de-leite - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. minerais -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 25
      1. cálcio -> en:calcium - percent_min: 0 - percent_max: 25
      2. ferro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
      3. zinco -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
    5. vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 20
    6. vitamina C -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
    7. vitamina E -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
    8. vitamina A -> en:vitamin-a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    9. vitamina D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
    10. emulsificante lecitina de soja -> pt:emulsificante-lecitina-de-soja - percent_min: 0 - percent_max: 10
    11. ALERGICOS -> pt:alergicos - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
      1. CONTÉM LEITE -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19051 - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
      2. DERIVADOS E COMPOSTO LÁCTEO NÃO É LEITE EM PÓ -> pt:derivados-e-composto-lacteo-nao-e-leite-em-po - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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