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Pão de Forma Artesano Integral - Pullman -

Pão de Forma Artesano Integral - Pullman -

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Código de barras: 7896002303460 (EAN / EAN-13)

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Contém glúten

Países onde é vendido: Brasil

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.4, valor arredondado: 10.4)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 14

    • Energia: 3 / 10 (valor: 1080, valor arredondado: 1080)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 8.2, valor arredondado: 8.2)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.8, valor arredondado: 0.8)
    • Sódio (Na+): 10 / 10 (valor: 1600, valor arredondado: 1600)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (14 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (3.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (8.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade elevada (4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (50 g)
    Comparado a: Pães
    Energia 1.080 kj
    (258 kcal)
    540 kj
    (129 kcal)
    -2%
    Gorduras/lípidos 3,2 g 1,6 g -12%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,8 g 0,4 g -38%
    Carboidratos 46 g 23 g -3%
    Açúcares 8,2 g 4,1 g +147%
    Fibra alimentar 5,6 g 2,8 g +39%
    Proteínas 10,4 g 5,2 g +5%
    Sal 4 g 2 g +245%
Tamanho da porção: 50 g

Ambiente

Embalagem

Transporte

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